Gymtek Lacrosse Trenings- Og Massasjesett 2 Deler

Oppdag Lacrosse Gymtek trenings- og massasjesett

Massasjeballsettet er et effektivt verktøy for å slappe av spente muskler og triggerpunkter, og bidrar til å redusere spenninger i nakke, rygg og lemmer. Regelmessig rulling forbedrer sirkulasjonen, noe som fremmer raskere restitusjon etter en treningsøkt eller lange perioder ved et skrivebord. Den doble ballen er flott for massasje langs ryggsøylen, mens den enkle modellen når vanskelig tilgjengelige områder som legger og håndledd. Takket være den kompakte størrelsen får settet enkelt plass i en treningsbag eller ryggsekk, noe som gjør det til den perfekte følgesvennen for jobb, treningsstudio eller reiser.

Nøkkelfunksjoner

• Effektiv muskel- og triggerpunktavslapning:
  Ballene lar deg målrette presist mot spente muskelgrupper, noe som reduserer smerte og spenninger i nakke, rygg, skuldre og lemmer.

• Fremskynder restitusjon etter trening:
  Regelmessig rulling forbedrer sirkulasjonen, slik at musklene kan komme seg raskere etter en treningsøkt eller lange perioder med å sitte ved et skrivebord.

• Allsidig bruk:
  Dobbeltballen er perfekt for massasje langs ryggraden, mens enkeltballen er perfekt for vanskelig tilgjengelige områder som håndledd, legger og hofter.
• Et praktisk og kompakt sett:
  Den lille størrelsen og den lave vekten gjør settet enkelt å ta med seg på jobb, treningsstudio eller på farten.

Effektiv muskel- og triggerpunktavlastning

Massasjeballer er praktiske verktøy designet for å effektivt frigjøre spente muskler. Deres fasthet og kompakte størrelse lar dem nå dype triggerpunkter, noe som gir lindring av smerte og muskelspenninger.

Viktige fordeler:

• Målrettet handling på spente muskler: Ballene lar deg legge presist trykk på områdene med størst spenning, noe som fremmer avslapning og forbedrer blodsirkulasjonen i det området.
• Redusert smerte og stivhet: Regelmessig skumrulling reduserer stivhet og spenning i sensitive områder som nakke, korsrygg og lår.

• Støtte til restitusjon etter trening: Massasje med en lacrosseball akselererer fjerningen av giftstoffer og forbedrer blodsirkulasjonen, noe som støtter raskere muskelrestitusjon etter trening.

Aksellert restitusjon etter trening

Regelmessig skumrulling stimulerer blod- og lymfesirkulasjonen, og støtter kroppens naturlige regenereringsprosesser. Massasjeballer slapper effektivt av muskler, og reduserer spenninger som følge av både intens trening og lange timer med sitting.

Viktige fordeler:

• Forbedret blodstrøm i muskler: Skumrulling stimulerer blodstrømmen, som fremmer tilførselen av oksygen og næringsstoffer til slitne vev, og akselererer restitusjonen.
• Reduserer spenninger: Selvmassasje slapper effektivt av anspente kroppsdeler, reduserer stivhet og gjenoppretter hele bevegelsesområdet.

Allsidig bruk

Settet inneholder to baller, slik at du kan skreddersy selvmassasjeteknikken din til forskjellige kroppsdeler. Dobbeltballen er ideell for å jobbe langs ryggraden, og gir jevnt trykk uten å overbelaste ryggvirvlene, mens enkeltballen muliggjør presis målretting av mindre og vanskeligere tilgjengelige områder, som håndledd, legger og hofter.

Viktige fordeler:

• Effektiv ryggmassasje: Dobbeltballen gir symmetrisk massasje på begge sider av ryggraden, noe som lindrer spenninger i paraspinalmusklene og forbedrer holdningen.
• Presist arbeid i trange områder: Én enkelt modell lar deg massere vanskelig tilgjengelige områder presist, som nakke, rumpe og lemmer.

Et praktisk og kompakt sett

Takket være den kompakte størrelsen og den lave vekten kan settet alltid holdes for hånden – det får plass i en treningsbag, ryggsekk eller til og med en større lomme. Det er en praktisk løsning for de som ønsker å slappe av musklene sine uavhengig av tid og sted.

Viktige fordeler:

• Alltid for hånden: Den lille størrelsen betyr at du raskt kan rekke etter ballen når du føler muskelspenning – uten behov for store massasjeapparater.
• Enkel oppbevaring: Takket være den lille størrelsen tar ikke produktet mye plass og er enkelt å oppbevare, selv i en liten skuff eller lomme i treningsbagen din.

Mål og vekt

Enkel ball:

• Diameter: 6,5 cm
• Vekt: 150 g
• Hardhet: 65° på Shore hardhetsskalaen

Dobbel ball:

• Lengde: 12 cm
• Diameter: 6,5 cm
• Hardhet: 65° på Shore hardhetsskalaen Shore skala